Tujuh Alasan Perlu Minum Air Kelapa Muda
Selasa, 03 Juli 2012
Sejak lama, kelapa dikenal sebagai
tumbuhan yang kaya manfaat. Nyaris tak ada bagian dari tanaman kelapa
yang tidak bermanfaat bagi kehidupan.
Namun tak jarang pula orang yang
tidak paham memanfaatkan setiap bagian dari kelapa. Air kelapa
misalnya, justru hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkanya.
Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran
tubuh.
Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan kegunaannya. Inilah tujuh alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa :
1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.
2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
3. Air kelapa tidak hanya akan
membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu
tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.
4. Jika Anda mengidap penyakit
batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan
meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan
mereka keluar dari tubuh.
5. Air kelapa juga dikenal sejak
dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa
akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.
6. Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.
7. Air kelapa yang rasanya
lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat
membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi sobat Bakti. Kalau tidak ada kelapa beli saja di warung es Kelapa ya, hi...hi. Salam, salam.....
reff: kompas health
Semoga artikel ini bermanfaat bagi sobat Bakti. Kalau tidak ada kelapa beli saja di warung es Kelapa ya, hi...hi. Salam, salam.....
reff: kompas health
Belum ada Komentar untuk "Tujuh Alasan Perlu Minum Air Kelapa Muda"
Posting Komentar